자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기
자유형 기초2. 발차기&팔돌리기
자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)
[자유형 기초] 이 영상 하나면 자유형 완성!! #swimming #swim #수영
자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법
수영! 자유형 기초 발차기 차는법!
편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)
[자유형4편- 기초,초급] 킥판 없이 자유형 " 나만 무섭나요..?? " 3단계로 진행하면 할 수 있습니다..!!
수영 배우는 첫날 자유형 완성하는 방법 I 수영 10일 완성 (1일차) I 자유형 하는 법
자유형 할 때 몸에 힘을 빼는 확실한 방법!
초급자를 위한 자유형 리듬과 호흡타이밍
이런 자유형 하는 분들 엄청 많습니다,,,(피드백 포함)
당신의 자유형이 안나가고 힘이 안빠지는 이유!!!(디테일한 설명, 연습방법)
자유형 할 때 숨이 찬다면 이 연습을 하세요! 수영 호흡법 꿀팁으로 자유형 호흡 트였습니다!
초급 자유형 팔 돌리기 중요 포인트
[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!
힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
자유형 롤링 기초때부터 확실하게 연습해보자 (초보자도 부드러운 수영가능)